Ich atme ein
du atmest aus
ich atme ein
du atmest aus
Das sanfte Licht der Lampe
auf deinen selbstvergessenen Zügen
leise zucken die Lider im Schlaf
ein Traumgedanke furcht deine Stirn
entspannt hebt und senkt sich dein Bauch
Du atmest ein
ich atme aus
du atmest ein
ich atme aus
Ich trinke Tee
bin einfach da
genieße das kleine Glück
von Nähe und Gegenwart
Ich atme ein
du atmest aus
ich atme ein
du atmest aus
Christine Ruppert © 2025
Atempausen
Atempause I
Der Tag fordert nichts
Die Sonne wärmt
unsere fröstelnden Winterherzen
Du liegst auf dem Sofa
liest Zeitung
Ich tue nichts
atme ein
und wieder aus
Eine Last löst sich
von meinem Herzen
Der Tag der schwer schien
wird leicht
Für den Moment
ist alles still
und gut
Atempause II
Tiefer und tiefer
deine Atemzüge
neben mir
Du schläfst
Ich sitze und lausche
geborgen
Tröstliche Ebbe und Flut
deines Daseins
Atem
im Gleichklang
Christine Ruppert © 2023
Weiter Raum
Eng
das Zimmer
die Gedanken
der graue nasskalte Himmel
eng
Ein Lied lockt mich
eine Melodie
deine warme Haut
lässt mich atmen
Ich mache Frühstück
und spüre
den weiten Raum der Dinge
Leuchtende Sommersonne
auf meiner Zunge
Im Haferbrei
das Feld bis zum Horizont
Den freien Lauf des Wassers
in meinem Tee
In all meinen Zellen
die lebendige Kraft des Da-seins
auferstanden
zu einem neuen Tag
Christine Ruppert © 2021
Oleandermeditation
Wie ein Liebesgruß
des Lebens
wie eine Umarmung
leuchtet
deine Blütenfülle
in meinem Tag
Oleander
Du erzählst mir
von Freude
von Hingabe
von überfließender Gegenwart
Lange
taucht mein Blick
in dein rosenfarbenes Meer
Staunend
ahne ich
auch ich bin schön
bin lebendig
geliebt
auch ich
Christine Ruppert © 2019
Im Schwimmbad -Gespräch in der Umkleide
Ich
im Gehäuse
meiner Kabine
rubble mich trocken
und lausche
Der Lehrer
weist den Jungen
zurecht
bemerkt seinen
tieferen Kummer
befragt ihn freundlich
Eine Fünf in der Deutscharbeit
Tränen
alle Selbstgewissheit
in Auflösung
Der Lehrer
ermutigt
tröstet auf Augenhöhe
– Das passiert den Besten
– Ich hatte auch mal eine Fünf als Schüler
– Das wird besser beim nächsten Mal
– Komm jetzt schwimmen Denk nicht mehr dran
Die Zuhörerin
– obwohl nicht betroffen –
fühlt sich getröstet
und froh
Christine Ruppert © 2019
Bruder Baum
Wenn ich sitze
und wirklich schaue
begegne ich dir
Bruder Baum
Meine flatternden Herzteile
lassen sich nieder
in deinem zarten Geäst
Deine Februarkahlheit
erzählt mir
von Mut
und Beständigkeit
Christine Ruppert © 2020
Das Lyrikfenster feiert Geburtstag
Ein Jahr Lyrikfenster – alle vierzehn Tage ein neues Gedicht – ein Fenster, das sich öffnet und zum Nachdenken, zum Genießen, zum Wahrnehmen kostbarer Augenblicke anregen will.
Vielen Dank an alle Leser*innen, die meine Gedichte mit Interesse wahrnehmen und die mich mit ihren Rückmeldungen motivieren weiter zu schreiben! Ich freue mich über jeden Kommentar.
Herzlich einladen möchte ich euch das Lyrikfenster zu abonnieren. Keinen Text mehr verpassen! Alle zwei Wochen landet dann ein Impuls zum Innehaltens mitten im Alltag in deinem Postfach.
Ich freue mich und bin dankbar für alle Kontakte und Anregungen, die in diesem ersten Jahr über das Lyrikfenster entstanden sind!
Freudenherz
Heute
klopft
das Freudenherz
in mir
Ideen und Pläne
prickeln wie Champagner
in meinen Zellen
Fröhliche Gedanken
steigen mir zu Kopf
Heute
ist das Leben bunt
Christine Ruppert © 2018
Unverhofft
Unverhofft
lockt mich die Kiste
mit Adventsfiguren
Engel Elch und Nikolaus
nehmen leise kichernd
am Fensterbrett
Aufstellung
Bunte Lichter flammen
Warme Töne klingen
Willig öffne ich
dem Zauber
Tür und Tor
Ein kleines Glück
breitet mächtig
seine Schwingen aus
und mein Innerstes
wird leicht
und freudevoll
Christine Ruppert © 2018